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ぎっくり腰 治療
ぎっくり腰の治療法は、基本的には安静です。
コルセットやさらしなどを用いて固定します。
受傷早期には、冷却が基本となります。
アイシングを行います。 冷やす目安としたは
48時間～72時間までは冷やしその後は
ホットパックなどで温めます。
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